第4回 腰痛・膝痛改善のためのボール体操

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2018 大阪スポーツ 運動指導者セミナーは、健康運動指導士や介護福祉士、保健師など、高齢者の運動指導に携わる方を対象に、運動指導に関わる総合的な知識と方法を、講座と実技で学ぶ講座です。
また、この講習会は、健康運動指導士及び健康運動実践指導者の登録更新に必要な履修単位として、講義0.5単位、実習1.0単位が認められます。(認定番号186719)

第1回、第2回、第3回は終了しました

 

第4回 腰痛・膝痛改善のためのボール体操

平成31年 1月19日(土)  19:15~20:45

講師 NPO法人 いきいき・のびのび健康づくり協会 尾陰 由美子 氏

ロコモティブシンドロームの予防や改善のためには、毎日できる簡単な体操でケア!
脚が軽くなって、立ちしゃがみがスムーズにできるエクササイズを習得します。

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第4回 腰痛・膝痛改善のためのボール体操
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