スポーツの普及振興及び
スポーツ施設の管理運営事業
開催日:2021年02月28日(日)
スポーツ大人
「日常生活のためのストレッチ・トレーニング」
(1)日常生活が楽になるタオルを使ったストレッチ&体ほぐしエクササイズ
(2)いきいき過ごすための大小のボールを使ったトレーニングVer.1
(3)いきいき過ごすための大小のボールを使ったトレーニングVer.2
開催日 | 2021年02月28日(日) |
---|---|
開催時間 | (1)10:00~12:00 (2)13:00~15:00 (3)15:30~17:30 ※受付開始各回30分前 |
関連サイト | 2020 大阪スポーツ・運動指導者セミナーweb |
関連資料 |
お問い合わせ